• Matéria: Ed. Física
  • Autor: camilleesanttos321
  • Perguntado 5 anos atrás
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2) Quais hábitos diários podem contribuir para a manutenção de uma boa saúde, além dos exercícios físicos, em
tempos de isolamento ?​

Respostas

respondido por: bibixx31
1
Hidratar-se, descansar e uma alimentação equilibrada
camilleesanttos321: Obrigada, anjo!
respondido por: wendferoliveira
1

Resposta:

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Espero ter ajudado abraços

camilleesanttos321: Obrigada, baby! ♡
wendferoliveira: por nada ;)
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