• Matéria: Ed. Física
  • Autor: viihmacedoh
  • Perguntado 5 anos atrás
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LISTE ALGUNS EXERCICIOS QUE PODEM SER FEITOS EM CASA

Respostas

respondido por: Brynm
9

Flexão

agachamento

abdominal

poli-chinelo

(Prática de alguma luta, no ar ou saco)

prancha

""remadinha" (não sei o nome certo)

caso tenha um quintal grande, pode correr em círculos..

viihmacedoh: Obgda!!!
respondido por: jordeanesantana13
5

Resposta:

pular corda agachamento peitoral é abdominal

viihmacedoh: Obgda! :)
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