Matéria: Ed. Física
Autor: fernandesanaflavia01
Perguntado 5 anos atrás

Como a atividade física pode contribuir para a saúde fisica e mental durante o isolamento social

Respostas

respondido por: biahernandes2007

Resposta:

A união de atividade física e relaxamento é uma ferramenta valiosa para manter a calma e continuar a proteger a saúde durante esse período de isolamento. Para se manter ativo em casa, realize tarefas simples, como dançar, brincar com as crianças, cuidar dos animais e plantas e subir escada.

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