Matéria: Ed. Física
Autor: palomalimasousa26
Perguntado 5 anos atrás

Como o hábito de praticar atividades física pode ajudar no bem-estar das pessoas?

Respostas

respondido por: biahernandes2007

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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