• Matéria: Ed. Física
  • Autor: renariasousalopes
  • Perguntado 5 anos atrás

quais são os benefícios da ginástica na terceira idade ?​

Respostas

respondido por: ParkChimChim7
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Resposta:

A atividade física na terceira idade ajuda a prevenir e a combater doenças como a hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, problemas de coração e pulmões. Fortalece o sistema muscular, diminuindo o risco de quedas e facilitando os movimentos dos braços, pernas e tronco.

Explicação:


rafaelavitoriabatist: obg
ParkChimChim7: dnd
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