Question

5- Não é segredo para ninguém que o sedentarismo é um dos maiores inimigos de uma boa saúde. Movimentar
o corpo é essencial para gastar calorias e não acumular quilos extras. Poucas pessoas sabem, mas atividade
fisica e exercício fisico não são exatamente a mesma coisa. Sabendo disso, assinale a alternativa correta em
relação a essa diferenciação. (2,0)
a) Exercicio físico: programa sistematizado
b) Atividade física: atividade regular e planejada
c) Atividade física: necessário vestimenta adequada
d) Exercicio físico: minimo de 2x/semana
e)Atividade física: duração mínima de 30min/treino.​

Answer 1

Resposta:

letra A: programa sistematizado