Question

7 exercícios de membros superiores

Answer 1

Resposta:

cade os exercicios

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1-FLEXÃO DE BRAÇOS. Deitada, afaste as mãos, apoiadas no solo, na largura dos ombros. ...

2-REMADA COM HALTERES. Publicidade. ...

3-ELEVAÇÃO FRONTAL. Em pé, segure os halteres à frente das coxas. ...

4-ELEVAÇÃO LATERAL. ...

5-DESENVOLVIMENTO. ...

6-ROSCA HAMMER. ...

7-TRÍCEPS FRANCÊS

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO