• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mayrasuelen88
  • Perguntado 5 anos atrás
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Na posição de quatro apoios contrai os músculos abdominais levando a região umbilical em direção a coluna vertebrais lentamente leve o braço direito e Estenda a perna esquerda sempre mantendo troco imóvel estendendo o braço e perna até que ambos fiquem Paralelos ao solo criando uma longa linha e com seu corpo não permita que a pelve flexione-os gire Qual é o exercício

davivinicius01: Está mal escrito, cadê as vírgulas??!??!!?!

Respostas

respondido por: rafaelfernadesdasilv
0

Resposta:

Ponte com instabilidade

Explicação:

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