Question

Explique porque o carboidrato é uma boa fonte de energia para o nosso corpo

Answer 1

Os carboidratos são nutrientes que representam importante fonte de energia para nosso organismo. Desempenham diversas funções em nosso organismo, entre elas, a nutrição das células do sistema nervoso central.

Answer 2

Os carboidratos são importantes substratos energéticos para a contração muscular durante o exercício,principalmente no exercício prolongado realizado sob intensidades moderada e em exercício de alta intensidade e curta duração.

espero ter ajudando

bons estudos ✨✨