Question

CORPO E SAÚDE

As células são as peças que constroem todos os seres vivos. São tão
pequenas que não as conseguimos ver e é impossível contá-las. São pelo
menos 100 bilhões e existem 200 tipos diferentes delas. Em todos os órgãos
existem células com formas e tamanhos variados. Por isso que seu aspecto é
tão diferente e funcionam de maneira distinta. Mas o mais importante é que as
células trabalham sempre em equipe para que possamos comer, andar,
respirar e também falar, pensar e brincar.
Cientistas descobriram mais uma forma como a atividade física pode fazer
bem à saúde. Uma pesquisa publicada online pela revista científica “Nature” mostra
que os exercícios induzem a "autofagia".
Na autofagia, a célula elimina organelas velhas e se alimenta desse material
que ela mesmo expeliu. Em outras palavras, é um processo de “reciclagem” das
células, que permite que elas se adaptem às mudanças nas demandas energéticas
e nutricionais do corpo. Essa "reciclagem" previne contra o desenvolvimento da
resistência à insulina, que tem como principal consequência a diabetes tipo 2. Em
outros estudos, já se mostrou também que o processo retarda o envelhecimento e
protege contra alguns tipos de câncer.
O estudo que achou a relação entre exercícios físicos e esse processo foi
feito com camundongos. Primeiro, os pesquisadores descobriram que isso
acontece um tipo de camundongos selvagens. Depois, desenvolveram uma
mutação genética em um grupo de animais para comparar o que acontecia com os
dois grupos, e chegaram a essa conclusão “Antes desse estudo, pensava-se que a
fome era o principal indutor de autofagia in vivo [em animais vivos], e agora
descobrimos que uma pequena sessão de exercícios pode induzir autofagia de
maneira semelhante em camundongos bem alimentados”, disse Congcong He, da
Universidade do Texas Southwestern, autora da pesquisa. “Mais importante, é a
primeira vez que é revelado o papel da autofagia na capacidade de resistência nos
exercícios e os efeitos benéficos mediados à saúde pelo exercício”, completou a
pesquisadora.
Inicialmente, o estudo encontrou a "reciclagem" induzida pelos exercícios
em células musculares, localizadas no coração e perto dos ossos. No entanto, os
cientistas que conduziram o estudo também já descobriram o processo no fígado,

no pâncreas e em células adiposas (células de gordura). “É possível que a
autofagia tenha um papel essencial nos efeitos benéficos da autofagia também
nesses órgãos, o que é um de nossos próximos passos, utilizando modelos de
camundongos com deficiência de autofagia em tecidos específicos.
PARA VIVER BEM PRECISAMOS MANTER O CORPO SAUDÁVEL.
VAMOS SABER MAIS SOBRE COMO CUIDAR DO CORPO?? Entendendo o
conceito de saúde - O que entendemos como sendo saúde? O que nos faz ter
“mais” ou “menos” saúde? Só movimentar o corpo é sinônimo de saúde?
Brincar muito é o mesmo que ter saúde? Não ter vontade de brincar de uma ou
outra brincadeira quer dizer estar doente?

1) Após a leitura do texto e assistir ao vídeo, responda as perguntas:
a) O que entendemos como sendo saúde?
b) O que nos faz ter “mais” ou “menos” saúde?
c) Só movimentar o corpo é sinônimo de saúde?
d) Brincar muito é o mesmo que ter saúde?
e) Não ter vontade de brincar de uma ou outra brincadeira quer dizer
estar doente?

Answer 1

Resposta:a) Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. A percepção do conceito de qualidade de vida também tem muitos pontos em comum com a definição de saúde.

b) se exercitar

c)não

d)sim

e)não

Explicação:

ass: gado