Question

Quais são os alimentos ricos em vitamina E ?

Answer 1

Explicação:

Alimentos ricos em vitamina E

Pistache: contém 3,5mg de vitamina E em 65 gramas do alimento;

Amêndoas: contém 4,5mg de vitamina E em 80 gramas do alimento;

Castanha do Pará: contém 5mg de vitamina E em 70 gramas do alimento;

Óleo de amêndoas: contém 5mg de vitamina E em 13 gramas do alimento;

Answer 2

oii

Resposta:

Vitamina:E

encontrado em: Óleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, avelã.

Importamcia:Integridade da pele.