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Educação física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A educação física é o processo de ensino que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças
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Educação física, já diz é educar o corpo, e assim consequentemente temos diversos benefícios a saúde e ao social. Com ela se pode melhorar a coordenação motora, qualidade de vida, a interação e o respeito com o outro.
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