Ficar muito tempo sentado, carregar peso, andar encurvado e dormir em posição errada são maus hábitos que produzem uma postura inclinada para frente. A realização de atividades de um único lado, como carregar uma bolsa pesada, sentar sobre a carteira que está no bolso ou sentar-se de lado para poder enxergar o monitor mal posicionado de um computador, treina o corpo para que os seus dois lados sejam assimétricos. Qualquer posicionamento corporal que resulta numa elevação de tensão sobre as articulações pode ser intitulado como uma postura ruim. LOPES, D. A. Cinesiologia e Biomecânica dos Pés. Maringá – PR.: UniCesumar, 2020. 128 p. (Adaptado). Sobre as modificações posturais, avalie as afirmações a seguir: I. A dor é um fator que pode causar má postura. II. A maioria dos problemas posturais podem ser reparados e/ou compensados logo após o distúrbio ser constatado, entretanto, esse processo é muito difícil. III. A fase de estirão em crianças e adolescentes pode provocar o crescimento desproporcional de diversos componentes anatômicos, favorecendo os prejuízos posturais. IV. A obesidade contribui para as modificações posturais, uma vez que o acúmulo de gordura abdominal resulta num abdômen protuso, que desloca o centro de gravidade, acentuando a curvatura da lordose lombar e o encurvamento anterior de pelve. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II e IV, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: I, III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
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4 - I, III e IV
Explicação: Pg 101 do livro de cinesiologia - a II está errada porque a maioria dos problemas posturais podem ser facilmente reparados e/ou compensados logo após o distúrbio ser constatado, e o enunciado da alternativa II diz que, entretanto, esse processo é muito difícil.
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