Question

''Alimentar-se bem não significa comer muito''. Explique essa afirmação.

Answer 1

Alimentar-se bem significa ter um hábito saudável, comer coisas que fazem bem para o nosso corpo. Comer na hora certa, ter um refeição equilibrada com os nutrientes. Comer muito pode ser prejudical para algumas pessoas, É importante conhecer o nosso corpo e seguir uma dieta para que tenhamos um hábito saudável.