A prática de atividade física dentro de casa vem sendo preconizada como a melhor forma de se manter saudável durante a pandemia de Covid-19. Por isso, reunimos, numa sequência de 12 perguntas e respostas, algumas das principais recomendações de duas sociedades médicas. Veja também importantes dicas sobre o uso de máscara em exercícios ao ar livre, se isso for permitido na sua cidade.
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