Matéria: Ed. Física
Autor: samilykauannediaz
Perguntado 5 anos atrás

porque devemos praticar exercicios fisicos? isso pode afetar o nosso envelhecimento? como?

Respostas

respondido por: vitoriadaconcepblz3j

Resposta:

Explicação:

Os Exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

Sim pode afetar pois o sedentarismo é um fator de risco de morbidade e mortalidade durante o processo de envelhecimento.

samilykauannediaz: obg

vitoriadaconcepblz3j: de nada :)

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