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SOBRE ALONGAMENTO, MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA

 AUMENTA A FLEXIBILIDADE DE SEUS PRATICANTES

 É REALIZADO EM REPOUSO SEMPRE SENTADO OU DEITADO

 RESPONSÁVEL PELO ENCURTAMENTO DOS MÚSCULOS

 NÃO FAZ DIFERENÇA PARA O MÚSCULO​

Respostas

respondido por: tayaparecidadias
0

Resposta:

aumenta a flexibilidade de seus praticantes

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