mim ajuda por favor gente
o que e Agachamento
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Jaqueline0004:
essa matéria não é de ed' física não?
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O que é agachamento? O agachamento, também conhecido por squat, é um exercício muito completo, pois, além de exercitar o bumbum, trabalha a barriga, as coxas e as costas, ajudando a emagrecer, perder gordura e celulite e a endurecer os músculos, obtendo-se resultados em homens e mulheres.
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