Question

O consumo excessivo de carboidratos pode levar a um poblema:o excesso de peso por que isso acontece e como esse poblema pode ser evitado

Answer 1

Resposta:

Os carboidratos são responsáveis por liberar a glicose,

O aumento de peso acontece quando alguém come muito carboidrato, fazendo assim que a clicose aumente.

Se as pessoas consomem mais carboidratos do que o necessário, o corpo armazena uma parte desses carboidratos nas células ( glicogênio) e converte o restante em gordura.

Pode ser evitado limitando o uso e adicionando gorduras boas aos pratos 3 vezes na semana...

Explicação:

Espero ter ajudado!