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A agilidade é “a qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível” (TUBINO, 1984, p. 181). Campos define a agilidade como a qualidade de “mudar rápida e efetivamente a direção de um movimento executado com destreza e velocidade” (CAMPOS, 1998, 106).
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Espero ter ajudado ☺️
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