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A corrida é basicamente um exercício aeróbico e sua prática regular potencializa exatamente o sistema de transporte de oxigênio do qual o coração é o órgão fundamental. A melhora do desempenho nas corridas de longa duração guarda estreita relação com a melhora da função de bomba do coração
squadblzcatapimbas:
linda perfeitissima obrigada
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