ATIVIDADE 01 - Cite 3 esportes em que o atleta precisa do uso da força para realizar com eficiência esta modalidade. ____________________________________________________________
ATIVIDADE 02 -O que é atividade fisica?_____________________________________________________________
ATIVIDADE 03 -O que é exercício fisico? ____________________________________________________________
ATIVIDADE 04 - Com suas palavras, explique porque o futebol americano e o atletismo são esportes que envolvem vários recursos físicos na mesma modalidade?_____________________________________________________________
Respostas
Resposta:
1.Halterofilismo
Levantamento de peso básico (powerlifting)
Fisiculturismo;
2.Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
3.O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.
1.
Halterofilismo.
Levantamento de peso básico (powerlifting)
Fisiculturismo.
Atletismo de força (strongman)
Kettlebell lifting [en]
Grip strength [en]
Levantamento de pedras [en]
escolhe um desses
2.
Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros
3.
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.