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ginástica
SUBSTANTIVO
método de condicionamento físico que ativa as funções circulatória e respiratória por meio de exercícios rápidos, que elevam o consumo de oxigênio
método cujos exercícios musculares e respiratórios se integram à música, objetivando a harmonização dos movimentos
sistema de exercícios físicos que visa fazer trabalhar sobretudo as juntas e os músculos
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