Respostas
Resposta:
Cuidados essenciais para manter a saúde em dia:
Pratique exercícios para manter a saúde em dia. Quer manter a saúde em dia?
Alimente-se bem. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato.
Não se esqueça da hidratação.
Previna-se!
Tenha atenção ao sono.
Evite hábitos nocivos.
Resposta:
Comer comidas saudáveis, assim evita um monte de doenças que possam causar no organismo;
Praticar esportes e realizar exercícios físicos;
Estar exposto a luz solar, o sol é uma fonte de vitamina D, que evita um monte de doenças;
Descansar/ Repouso;
Beber água;
Respirar ar puro( o que hoje em dia é bem difícil);
Confiança em Deus. Tudo isso evita doenças e te torna um pessoa saudável
Explicação:
Esses são alguns dos 8 remédios naturais!
Espero ter ajudado!