• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anabeatrizvlira
  • Perguntado 5 anos atrás
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Como treinar tai chi chuan?

Respostas

respondido por: lylabb
2

Resposta:

1- Aqueça-se com uma centralização e respiração apropriadas.

2- Concentre-se em todas as partes do seu corpo, uma por vez.

3- Enraize-se.

4- Pense na sua estrutura.

Espero ter ajudado!!!

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