Question

ahora, a partir de las preguntas que contestaste, escribe un comentario sobre tu experiencia sobre como la danza aporta beneficios físicos y mentales ​

Answer 1

A dança permite benefício tanto para o corpo, quanto para a mente. Para o físico, desenvolve a postura, coordenação, equilíbrio. Já para a mente, ajuda a estabelecer amizades, a socializar, autoconfiança, ajuda na depressão, etc.

Na dança, o indivíduo trabalha diversas capacidades físicas, dentre elas: equilíbrio, ritmo, coordenação, socialização com os demais, postura, dentre outras.

A dança pode ser definida como uma série de movimentos já estabelecidos, por meio de coreografia ou improvisados. Ela é uma das artes cênicas mais antigas.

Abraços!