Question

2- O que é flexibilidade? (0,7)​

Answer 1

Resposta:

Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos, ferimentos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.

Answer 2

Resposta:

Flexibilidade é a capacidade de uma articulação realizar o movimento articular com a amplitude máxima possível. Essa capacidade é condicionada por dois fatores principais: o tipo de articulação e a capacidade de alongamento dos músculos envolvidos. O tipo de articulação da sinartrose não permite movimentos, o tipo de articulação com anfiartrose permite movimentos limitados, o tipo de articulação diartrodial permite movimentos nos três eixos. É de natureza involutiva, pois se perde com o passar do tempo.

Explicação:

espero ter ajudado :)