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Segundo ZATIORSKI, apud MITRA e MOGOS (1982), define a resistência como: ''a capacidade de efetuar durante um longo tempo uma qualquer atividade sem reduzir a sua eficácia", ou seja a resistência é a capacidade motora que permite realizar um esforço relativamente longo, resistindo à fadiga, com uma rápida recuperação ...
espero ter ajudado ❤
bom estudos pra ti.
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