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Sthefania, o suor tem funções muito importantesdurante o exercício físico, no entanto posso garantir: No suor não perdemos gordura! O suor possui em sua composição 99% de água, alguns sais minerais como o cloreto de sódio e algumas substâncias tóxicas em pequena quantidade, como a uréia, que colabora para o cheiro desagradável.
Sabemos que a atividade física é essencial para nossa saúde e, como resultado natural, na maioria dos casos suamos diante do esforço físico. Temos milhões de glândulas sudoríparas que se localizam logo abaixo da superfície da pele que se utilizam da energia da nossa atividade física para produzir o suor. É como se suar fosse uma forma de perceber a energia liberada no exercício. Se produzirmos muito suor, estamos queimando muita energia!
espero ter ajudado muitooo!
Sabemos que a atividade física é essencial para nossa saúde e, como resultado natural, na maioria dos casos suamos diante do esforço físico. Temos milhões de glândulas sudoríparas que se localizam logo abaixo da superfície da pele que se utilizam da energia da nossa atividade física para produzir o suor. É como se suar fosse uma forma de perceber a energia liberada no exercício. Se produzirmos muito suor, estamos queimando muita energia!
espero ter ajudado muitooo!
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