Matéria: Ed. Física
Autor: cana18003
Perguntado 5 anos atrás

Descreva como deve ser uma postura adequada.

Respostas

respondido por: brainlyestuda

Resposta:

Olá!

Bem, uma postura adequada deve ter os braços sobre o apoio da cadeira, e os ombros relaxados. Os pés deveram estar no chão ou sobre um apoio. Deve haver um ângulo de 90° nos joelhos em relação aos quadris. Ao andar distribuir o peso do corpo entre ambas as pernas, mantendo os pés voltados para frente, apoiados no chão, e o abdômen contraído.

Espero ter ajudado! Bons estudos!

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