• Matéria: Ed. Física
  • Autor: edaon
  • Perguntado 9 anos atrás
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qual o beneficio da atividade fisica ao portador de insonia

Respostas

respondido por: lele5pimenta
4
A atividade física faz gastos de energias frequentes, e quando participamos de uma atividade física, gastamos energia. E a insônia as vezes, é muita energia acumulada, ou seja, com o gasto de energia você não terá insônia, pois sua energia é pouca (não tem para gastar).
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