• Matéria: Ed. Física
  • Autor: WillenFigueiredo
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais as vantagens de quando se faz caminhada regularmente?​

Respostas

respondido por: hs020888
1

Resposta:

MELHOR A CIRCULAÇÃO DO SANGUE

respondido por: Anônimo
2

1.Diminui o inchaço. A caminhada ajuda a diminuir o inchaço das pernas e do tornozelo, pois favorece a circulação sanguínea e diminui a retenção de líquidos. ...

2.Previne doenças. ...

3.Fortalece os músculos. ...

4.Melhora a postura corporal. ...

5.Promove o relaxamento. ...

6.Melhora a memória.

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