• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leonorrodrigues92
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os primeiros passos a se aconselhar a uma pessoa acima do peso?

gege18012020: pra começar dizer que ela tem lagar um pouco das coisas gordurosas e doces, e comer coisas mais saudaveis como por exemplo; frutas,legumes,verduras entre outros... depois começar fazer alguns exercicio fisico. espero ter ajudado
leonorrodrigues92: Obg
gege18012020: de nada

Respostas

respondido por: gleicykelly58
2

Explicação:

Se liga se você tem sobre peso o primeiro passo é aceitar que você precisa se cuidar redeco se faz atividade física força de vontade e mantém os hábitos

respondido por: rafinhafernandes2112
2

(1) Se liga! Se você tem sobrepeso, o primeiro passo é aceitar que você precisa se cuidar. ...

(2) Reeduque-se! ...

espero ter ajudado <3

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