Question

quais os riscos da prática da ginástica de condicionamento sem orientação profissional?​

Answer 1

Explicação:

“Lesões, fraturas, distúrbios hormonais e mudanças no humor estão entre os efeitos que qualquer atividade física sem orientação de um professor de educação física, que também deve receber orientação de seu médico, pode ocasionar”, explica o professor de Educação Física da Academia Boca, Sérgio Leonardo Horta.