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Dicas para melhorar a postura dentro e fora da sala de aula
Ao sentar-se na cadeira, lembre-se sempre de manter as costas retas e apoiadas no encosto da cadeira. ...
Evite deixar os ombros caídos para a frente;
Ao manter-se sentado, permaneça com a cabeça ereta;
espero ter ajudado!
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