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existem varias formas de controlar a anciedade mas a que eu mais uso é tomar agua com umpouco de açucar e respirar bem fundo
obs:quando eu era pequeno eu sofria bastante com anciedade então eu falo com certeza que isso funciona
mariavitoria7778:
irei fazer❤
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existe.
Explicação:
Mas eu ja fiz de tudo para tentar controlar e não consigo kk
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