Question

O que são ginásticas de conscientização corporal?​

Answer 1

São práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais. O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais.

Answer 2

Resposta:

•As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais. O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais.

Explicação:

Espero ter ajudado!!