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A escalada é um esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo. Pode ser praticada tanto individualmente como em grupo e tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração.
A escalada de bloco consiste em subir uma rocha ou um muro de treino, onde se privilegia mais a força física de explosão.
Os melhores lugares para escalada seriam:
- Serra do Cipó - MG
- Rio de Janeiro - RJ
- São Bento do Sapucaí - SP
- Pindamunhangaba - SP
- Chapada Dimantina - BA
- Lapinha - MG
Espero ter ajudado!
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