Question

O que seriam ginásticas de conscientização corporal?

Answer 1

Resposta:

As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais. O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais. ...

Explicação:

Answer 2

Resposta:

as ginasticas de conscientizaçao corporal reunem praticas que empregam movimentos suaves e lentos,tal como a recorrencia a posturas ou a conscientizaçao de exercicios respiratorios, voltados para a obtençao de uma melhor percepçao sobre o proprio corpo. algumas dessas praticas que constituem esse grupo tem origem em praticas corporais milenares da cultura oriental.

Explicação:

espero ter te ajudado muito claro a intençao e ajudar! : )