Matéria: Ed. Física
Autor: milenacarvalho2801
Perguntado 5 anos atrás

O QUE É EXERCÍCIO FÍSICO? DÊ 3 EXÊMPLOS

Respostas

respondido por: vitinhomilgrau0k7

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética

Exemplos:

1. Caminhada

2. Corrida

3. Boxe

Explicação:

milenacarvalho2801: olha aí na pergunta da 2

vitinhomilgrau0k7: ahh sim, desculpa

vitinhomilgrau0k7: ja arrumei

milenacarvalho2801: me ajuda nisso

milenacarvalho2801: QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DE SE PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS?

vitinhomilgrau0k7: Pode fazer você se sentir mais feliz. ...
Pode ajudar com a perda de peso. ...
Faz bem para os músculos e ossos. ...
Pode aumentar seus níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

milenacarvalho2801: isso daí é a resposta da 3

vitinhomilgrau0k7: esses sao os beneficos de se praticar esportes

milenacarvalho2801: então a resposta não é essa

vitinhomilgrau0k7: mais você perguntou quais sao os beneficios, não é?

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