1) Sobre as capacidades de proficiência física, assinale a alternativa correta.
a) Força explosiva corresponde à capacidade de aplicar uma força contra um objeto relativamente grande.
b) Força estática é a capacidade para despender o máximo de energia em uma ação explosiva.
c) Força dinâmica corresponde à capacidade para, repetida ou continuamente, mover ou suportar o peso do corpo.
d) Flexibilidade dinâmica é a capacidade para manter o equilíbrio total do corpo usando a amplitude das articulações.
e) Força de tronco é a força estática que é específica para os músculos do tronco e abdominais.
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alternativa A
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