Cite três ações que precisamos desenvolver para manter o equilíbrio na vida
pessoal e profissional.
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Organize suas tarefas diárias. Foque 70% do seu tempo em atividades de alto valor HVA (high-value activities, em inglês), aquelas que dão energia e mais colaboram com a empresa. ...
Honre seus limites. ...
Adote práticas de mindfulness.
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