• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pedrinho669
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual foi a necessadade que levou o alemão Pilates a criar esse tipo de atividade​

Respostas

respondido por: anasambati
1

Resposta:

O método Pilates tem como objetivo o alongamento e fortalecimento muscular criando um corpo forte. Tem vantagens como: Melhora do Condicionamento Físico. Alinhamento Postural.

Espero ter ajudado!

pedrinho669: valeu
pedrinho669: tamo junto
pedrinho669: kskskks
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