Matéria: Ed. Física
Autor: Guigui324z
Perguntado 5 anos atrás

qual principal caracteristica do exercicio aerobico?

Respostas

respondido por: dandaferreira28

Resposta:

Características dos exercícios aeróbicos em sentido amplo:Os exercícios aeróbicos usam grandes grupos musculares ritmicamente e continuamente, e elevam os batimentos cardíacos e a respiração durante algum tempo. ... Dentre algumas das atividades aeróbicas mais comuns estão: andar, correr, pedalar e remar.

Explicação:

espero ter ajudado

respondido por: kauqueiroz2

Resposta:

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

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