Question

sobre Resistência física,responda:
b)fale sobre suas três subdivisões?​

Answer 1

Força pura ou Força máxima

"é a maior força muscular possível que um atleta pode desenvolver, independente de seu peso corporal".

Força Rápida

Conhecida como potência.

Compreende a capacidade do sistema neuromuscular de movimentar o corpo ou parte do corpo (braços, pernas), ou ainda objetos (bola, pesos, esferas, discos, etc.) com uma velocidade máxima.

Força de Resistência: é a capacidade que os músculos ou grupos musculares têm para resistir contra o cansaço com repetidas contrações dos músculos.

Define a resistência de força como a capacidade de resistência à fadiga em condições de desempenho prolongado de força.