Matéria: Ed. Física
Autor: jordanamodesto2019
Perguntado 5 anos atrás

03 – Como podemos nos prevenir de dores e lesões praticando atividade física?

Respostas

respondido por: joaomansourM9

Resposta:

Alongamentos junto ao aprimoramento da parte física

Explicação: lesões vem de falará de aptidão do corpo com tal atividade... com alongamentos vc irá previnir lesões durante o exercício e irá melhorar sua mobilidade, proporcionando assim uma melhor performance e um desenvolvimento físico melhor

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