Matéria: Ed. Física
Autor: Baixinha02905
Perguntado 5 anos atrás

Escreva um texto com suas próprias palavras, falando sobre o que você sabe e já aprendeu sobre a importância da prática de exercício físico para nossa saúde.

Respostas

respondido por: angelinageani

Resposta:

Explicação:

Os exercícios físicos podem ser agradáveis e não precisam ser tediosos. Algumas combinações podem tornar a prática de exercícios bem mais prazerosa que se imagina, como se exercitar acompanhado de um amigo, atividades diversas e em grupo.

A prática de exercícios físicos é benéfica e recomendada para pessoas de diferentes idades, uma vez que até mesmo a caminhada, que é uma atividade mais leve de ser praticada, traz melhorias não somente estéticas, como de condicionamento para o praticante.

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