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Uma pessoa sedentária é aquela que passa muito tempo inativa, isto é, sem fazer exercícios físicos. Por mais que ela faça algumas atividades durante o dia, como se locomover e trabalhar, ela não dedica um período a praticar alguma modalidade esportiva ou treino em geral.
Explicação passo-a-passo:
preciso de mais um "melhor resposta" ajuda ai pfv :(
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Perda de flexibilidade articular e comprometimento da função de alguns orgãos.
Espero que tenha ajudado;)
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