Question

Conceito de aptidão física, condicionamento físíco, são a mesma coisa?

Answer 1

Condicionamento é o desenvolvimento de alguns exercicios do organismo, mas já aptidão é a capacidade que esse organismo tem.

Answer 2

condicionamento fisico: é a capacidade alcançada pelo individuo afastado do sedentarismo. entendido como praticante de alguma atividade fisica

aptidão fisica: são atividades praticadas com tranquilidade e menor esforço no seu dia a dia.