Question

8. Quais os principais efeitos da carencia
de iodo no organismo? Cite alguns
alimentos ricos em iodo:​

Answer 1

Uma das consequências é o hipotireoidismo e a doença chamada de bócio

• E o que é o bócio ?

A tireoide produz 3 hormônios, a triiodotironina chamado de T3, a tiroxina chamado de T4 e a calcitonina, só que vamos focar nos hormônios T3  e T4, como o próprio nome já diz, é chamado de triiodotironina pois possui 3 átomos de iodo em sua composição, e a tiroxina possui 4 átomos de iodo, esses 2 juntos vão controlando o metabolismo basal, o bócio ocorre por um aumento da glândula tireoide.

• E por que isso acontece ?

A glândula mestra chamada de hipófise, controla todas as glândulas do sistema endócrino, controlando a quantidade de hormônios que as glândulas devem produzir, uma delas é a tireoide. Por meio de um processo chamado de retrofeedback ou feedback negativo, a tireoide manda um sinal para a hipófise, avisando que a quantidade de iodo está muito baixa. Então, a hipófise manda a tireoide produzir uma maior quantidade desses hormônios, só que para isso, ela cresce muito. Então, o bócio é um crescimento exagerado da tireoide, causada pela falta do T3 e T4, que cresce no intuito de compensar a falta desses hormônios.

• Alguns efeitos do hipotireoidismo :

1. Fadiga
2. Aumento de peso
3. Intolerância ao frio
4. Ressecamento da pele
5. Queda dos cabelos
6. Aumento das taxas de colesterol e do fluxo menstrual
7. Infertilidade
8. Depressão

Mas nem sempre as pessoas vão apresentar todos esses sintomas.

E como elementos ricos em iodo podemos citar :

1. Mexilhão
2. Leite
3. Ovos
4. Salmão
5. Camarão
6. Cerveja
7. Sal
8. Atum
9. Banana

Entre outros alimentos ricos em iodo.

Bons estudos e espero ter ajudado